サウナ
Sauna
からだも心も、”ととのう”空間。
サウナに入ると身体が高温になり血管が膨張するため血液の循環が良くなります。
血液と栄養が体中を巡り、汗と共に老廃物や毒素も体外へ排出されます。
サウナ紹介
塩サウナ
適量の塩をもみこむことで、 成分が身体に浸透し 新陳代謝が活発になります。 体内の老廃物を排出し 神経痛や腰痛などに効果があり。 もちろん美肌にも効果大。
温度
80℃
効能
血行促進、神経痛、腰痛改善、美容効果
A室
B室
高温サウナ
日頃の疲れもさっぱりと癒す、美肌効果にもすぐれた高温サウナです。座面が何段にも分かれており、お好みの温度帯でお楽しみいただけます。
温度
90℃
効能
血行促進、コリ改善、疲労回復、むくみ解消
※高温サウナは日によってA室,B室が入れ替わります。
ミストサウナ（足湯付き）
低温・高湿度で息苦しくなく、身体への負担も穏やか。蒸気に包まれるため、肌や髪へのダメージも少なく潤いが持続します。
温度
45℃
効能
デトックス効果、保湿効果